الصباح /20 مايو /2019
كشف الدكتور على الشيخ ، طبيب صحة عامة، عن أهمية شربة كميات كبيرة من المياه ، وتناول وجبة السحور للصائمين في رمضان .
وقال في تصريحات متلفزة : إن الصيام هو عبارةعن حذف وجبة في اليوم وليس صياما مطلقا .
وشدد على أهمية تناول كميات كبيرة من المياه مؤكدا شرب المياه بكميات كافية على مدار فترة الافطار ، وتحنب تناول الوجبات المالحة، يقي من إصابة الجسم بالجفاف والعطش خلال ساعة النهار .
وعن دور الصيام في تفادي الجلطات وتصلب الشرايين، تابع” تصلب الشرايين هو سبب جلطات القلب والدماغ ، حيث يترسب الكوليسترول وشحوم الدهون في الشرايين الإنسان فإذا تم إنقاص وجودهما في الدم نكون قد نجنبنا حدوق ذلك بقدر الإمكان .
